12 Tác Dụng Sức Khỏe Của Tinh Dầu Sả Chanh

Chức năng – Công Dụng Sức Khỏe Của Tinh Dầu Sả Chanh – Lemongrass
Mục lục bài viết
1. Chức năng – Công Dụng Sức Khỏe Của Tinh Dầu Sả Chanh – Lemongrass
  Cây Sả Chanh là gì?
  Phân biệt các loại sả khác nhau, thành phần chính cũng khác nhau:
  12 Tác Dụng Sức Khỏe Và Làm Đẹp Của Tinh Dầu Sả Chanh – Lemongrass Essential Oil
  Một số cách sử dụng phổ biến của tinh dầu sả chanh
  Lưu ý khi sử dụng Tinh Dầu Sả Chanh
Tinh dầu sả chanh là gì? Tinh dầu sả chanh được chưng cất từ lá cây sả lemongrass có tác dụng cải thiện cảm xúc, giải tỏa căng thẳng, giảm lo lắng. Không những mang lại mùi thơm dễ chịu và gần gũi mà hương thơm sả của tinh dầu nguyên chất sả chanh còn có khả năng khử mùi, tiêu diệt vi khuẩn, xua đuổi muỗi và côn trùng. Đây cũng là lý do tại sao loại tinh dầu này được người tiêu dùng yêu thích và chọn dùng nhiều nhất.
Cây Sả Chanh là gì?
Sả Chanh – Lemongrass là loại cỏ sống lâu năm, mọc thành bụi, cao từ 0.8-1.5m. Thân rễ trắng hay hơi tím. Lá hẹp dài giống như lá lúa, dài tới 1m hoặc có thể hơn. Cụm hoa gồm nhiều bông nhỏ không cuống. Toàn cây có mùi thơm đặc biệt có mùi chanh và mùi sả. Thân rễ màu trắng hoặc hơi tím. Cây sả chanh được trồng bằng cách tách tép sả từ những cây mẹ có độ tuổi từ 1-2 năm. Thời gian trồng sả cho thu hoạch khoảng 06 tháng. Hàm lượng tinh dầu có trong lá sả khoảng 0.25-0.3%. Cây Sả Chanh có nguồn gốc từ Ấn Độ và được dùng làm cây gia vị. Ở Việt Nam sả chanh được trồng khắp cả nước, một số vùng đồi núi đã được quy hoạch trồng cây sả để làm nguyên liệu chưng cất tinh dầu. Tinh Dầu Sả Chanh-Lemongrass được chiết xuất bằng phương pháp hơi nước từ thân, lá, có màu vàng nhạt và có mùi thơm đặc trưng của sả và chanh tươi. Thành phần hoạt chất chính chứa trong tinh dầu sả chanh là Citral 60-86%, Geraniol 1.5-10%, Geranyl Acetate 6%.
Phân biệt các loại sả khác nhau, thành phần chính cũng khác nhau:
Tinh dầu Sả Java (Citronella Essential Oil) chứa thành phần hoạt chất hóa học chính là Citronellal chiếm tỉ lệ trên 31%-39%, Geraniol chiếm từ 19-25%, Citronellol chiếm từ 8.5%-13%.
Tinh dầu Sả Chanh (Lemongrass Essential Oil) chứa thành phần hoạt chất hóa học chính là Citral 60-86%.
Tinh dầu Sả Hoa Hồng (Palmarosa Essential Oil) chứa thành phần hoạt chất hóa học chính là Geraniol 70-90%.
12 Tác Dụng Sức Khỏe Và Làm Đẹp Của Tinh Dầu Sả Chanh – Lemongrass Essential Oil
Chống trầm cảm: Tinh Dầu Sả Chanh làm tăng sự tự tin, hy vọng và tạo sức mạnh tinh thần. Nó làm cho tinh thần phấn chấn và chống trầm cảm do căng thẳng, áp lực trong cuộc sống. Tinh dầu Sả Chanh có thể được dùng như một cách có hệ thống cho những bệnh nhân bị trầm cảm cấp tính đang được phục hồi chức năng sau cú sốc lớn. Nó có thể hòa với trà, xông thơm để thư giãn.
Giảm đau: Tinh dầu Sả Chanh giúp giảm đau ở cơ khớp, cũng như răng và đau đầu do nhiễm virus như ho, cảm lạnh, cúm, sốt. Nó có thể giúp chữa đau cơ thể nói chung do các hoạt động quá sức như thể thao.
Ức chế sự phát triển của vi khuẩn: Sả có đặc tính kháng khuẩn khiến nó trở thành chất ức chế sự phát triển của vi khuẩn trong cơ thể và lẫn bên ngoài. Tinh dầu Sả Chanh cũng được biết là có hiệu quả trong việc ức chế nhiễm khuẩn ở đại tràng, dạ dày, đường tiết niệu, vết thương, hệ hô hấp và các hệ cơ quan khác của cơ thể, đồng thời giúp chữa các bệnh do nhiễm trùng nguyên nhân do vi khuẩn như thương hàn, ngộ độc thực phẩm, mùi cơ thể và các bệnh ngoài da.
Chữa mau lành vết thương: Các đặc tính khử trùng của tinh dầu sả chanh làm cho nó trở thành một ứng dụng tốt cho các vết thương bên ngoài và bên trong cũng như một thành phần hữu ích trong các loại kem như kem sát trùng. Các đặc tính khử trùng của loại tinh dầu này giúp tránh khỏi những loại nhiễm trùng bên ngoài hay bên trong cơ thể.
Giảm sốt: Thuốc hạ sốt là một nguyên nhân giúp hạ sốt ở liều cao. Điều này khá giống với thuốc hạ nhiệt nhưng tinh dầu sả chanh cũng hiệu quả khi bị sốt rất cao. Tinh dầu sả chanh-lemongrass có thể hạ sốt khi nó đang có xu hướng đạt đến mức nguy hiểm. Đặc tính này của sả chanh được biết đến và sử dụng rộng rãi.
Giảm chứng đầy hơi: Tinh dầu Sả Chanh có thể xử lý hiệu quả những rắc rối mà mọi người gặp phải khi bị đầy hơi. Nó không chỉ giúp loại bỏ khí từ ruột mà còn ngăn chặn sự hình thành khí. Hơn nữa, nó cung cấp khí dư đi xuống an toàn bằng cách thư giãn các cơ ở vùng bụng.
Làm se tự nhiên: Một chất làm se giúp ngăn chặn lưu lượng máu bằng cách co thắt các mạch máu. Nếu ai đó bị chảy máu nhiều, bạn cần sử dụng một chất làm se để giảm chảy máu và ngăn chặn dòng chảy để cứu giúp họ. Thực tế là Tinh dầu Sả Chanh là một chất làm se cũng giúp theo một cách khác. Nó thúc đẩy sự co bóp nướu, nang lông, cơ, da và mạch máu. Nhờ đó, ngăn chặn sự lung lay và rụng răng, rụng tóc và làm giảm lưu lượng máu qua các mao mạch.
Tăng hệ miễn dịch: Tinh dầu Sả Chanh là một tác nhân tăng cường và tăng đề kháng cho cơ thể. Nó được xem là một loại thuốc bổ, điều chỉnh tất cả các hệ thống hoạt động trong cơ thể. Như hệ hô hấp, hệ tiêu hóa, hệ thần kinh, hệ bài tiết và tạo điều kiện cho việc hấp thụ các chất dinh dưỡng vào cơ thể, do đó cung cấp sức mạnh và tăng đề kháng.
Làm dịu tâm trí: Tinh dầu Sả Chanh có công dụng như một loại thuốc bổ cho các dây thần kinh và hệ thần kinh nói chung. Nó có thể giúp chữa các rối loạn thần kinh như run tay, run chân và hồi hộp. Nó cũng giúp giảm co giật, chậm chạp và thiếu phản xạ. Tinh dầu sả chanh tăng cường các dây thần kinh trên khắp cơ thể và kích thích chúng.
Xua đuổi côn trùng: Tinh dầu Sả Chanh khá phổ biến như một loại thuốc chống côn trùng tự nhiên. Nó tiêu diệt côn trùng và xua đuổi chúng. Đặc biệt là đuổi muỗi.
Lợi tiểu: Tinh dầu Sả Chanh làm tăng tần suất đi tiểu. Điều này có vẻ không quan trọng nhưng nó có thể rất có lợi cho sức khỏe. Khi một người đi tiểu, chất béo bị mất khỏi cơ thể 4%. Rõ ràng, đi tiểu càng nhiều, bạn càng giảm cân nhờ giảm mỡ. Đi tiểu cũng thúc đẩy tiêu hóa và ức chế sự hình thành khí dư. Nó loại bỏ nước dư thừa khỏi cơ thể và giảm sưng. Đóng góp quan trọng nhất của loại tinh dầu sả chanh là loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, chưa kể đến khả năng giảm huyết áp. Đó là lý do tại sao hầu hết các loại dược phẩm để hạ huyết áp. Đó là lý do tại sao hầu hết các loại dược phẩm để hạ huyết áp gây ra đi tiểu thường xuyên. Cũng nhờ đó ngăn chặn việc hình thành sỏi thận.
Khử mùi: Tinh dầu Sả Chanh tốt hơn nhiều so với các chất khử mùi tổng hợp là một chi phí lớn, tác động độc hại đến môi trường và có ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe con người. Ngoài ra, những loại chất khử mùi này đôi khi có thể gây kích ứng trên da, có thể làm trầm trọng thêm một số dị ứng. Tinh dầu Sả Chanh có thể là một lựa chọn tốt hơn nhiều. Như một chất khử mùi vì tinh dầu sả chanh không gây ra tác dụng phụ, mà còn có lợi cho sức khỏe lâu dài.
Một số cách sử dụng phổ biến của tinh dầu sả chanh
Xông thơm khử mùi: Trị cảm lạnh, cảm cúm, chữa trầm cảm, giảm căng thẳng, mệt mỏi, kích thích trí não hoạt động tốt hơn.
Xông bằng đèn xông tinh dầu: Cho nước vào khoảng 2/3 đĩa tinh dầu, sau đó nhỏ 5-7 giọt tinh dầu vào đĩa xông. Tinh dầu sẽ nhờ nhiệt của đèn xông lan tỏa mùi thơm khắp không gian.
Xông hơi: Nhỏ 3-5 giọt tinh dầu vào nồi nước nóng hoặc máy xông mặt, dùng để xông mặt 5-10 phút, nhớ hít thở sâu, làm như vậy liên tục khoảng 5 phút.
Lưu ý khi sử dụng Tinh Dầu Sả Chanh
Lợi ích – công dụng của Tinh Dầu Sả Chanh-Lemongrass Essential Oiltrong bài viết này chỉ có hiệu quả khi sử dụng tinh dầu thiên nhiên nguyên chất, không có tác dụng khi sử dụng các loại tinh dầu giả, hương liệu-hóa chất. Vì vậy, Quý khách nên chọn mua những công ty có uy tín và đạt chuẩn.
Bài viết cung cấp thông tin chuyên môn nhằm làm tài liệu tham khảo, nghiên cứu, sản xuất, kinh doanh có liên quan đến tinh dầu này.
Tinh dầu khi sử dụng trực tiếp lên da, cần được pha loãng với dầu nền như dầu dừa, dầu hướng dương với tỷ lệ thích hợp. Không nên sử dụng tinh dầu nguyên chất 100%.
Không sử dụng tinh dầu với các vùng da nhạy cảm, đặc biệt là mắt.
Khi sử dụng tinh dầu để pha chế thuốc, mỹ phẩm, thực phẩm thì cần tham khảo ý kiến của chuyên gia. Để đảm bảo an toàn theo tiêu chuẩn từng ngành.
Bài viết này là Tài Sản Trí Tuệ của Công Ty TNHH Tinh Dầu Dược Liệu Facare, mọi hình thức sao chép khi chưa được Chúng tôi cho phép bằng văn bản điều vi phạm Bản Quyền và bất hợp pháp.
Copyright © Bản quyền thuộc về Công ty TNHH Tinh Dầu Dược Liệu Facare™
Bạn sẽ quan tâm:
10 Công Dụng Của Tinh Dầu Hạt Cà Rốt – Carrot
9 Lợi Ích Dược Tính Của Tinh Dầu Đinh Hương
9 Công Dụng Sức Khỏe Của Tinh Dầu Sả Hoa Hồng-Palmarosa