9 Công Dụng Của Tinh Dầu Lá Ngò – Cilantro

Công Dụng Tuyệt Vời Của Tinh Dầu Lá Ngò – Lá Mùi Già – Cilantro Essential Oil
Mục lục bài viết
1. Công Dụng Tuyệt Vời Của Tinh Dầu Lá Ngò – Lá Mùi Già – Cilantro Essential Oil
  Cây Ngò Ta – Mùi Già – Cilantro là cây gì?
  Phân biệt bộ phận chiết xuất với tên tinh dầu
  Phân biệt Tinh Dầu Hạt Ngò Ta & Tinh Dầu Hạt Ngò Tây
  Chức năng – Công Dụng Của Tinh Dầu Lá Ngò – Lá Mùi Già – Cilantro Essential Oil
  Cách sử dụng Tinh Dầu Lá Ngò – Lá Mùi Già – Cilantro Essential Oil
  Chú ý khi sử dụng Tinh Dầu Lá Ngò
Cilantro Essential Oil là gì? Tinh dầu lá mùi ( Cilantro Oil) được chiết xuất từ lá cây rau mùi hay mùi già được công nhận vì nhiều công dụng và lợi ích của nó trong nấu ăn và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tinh dầu lá ngò có một hương vị thơm nồng sử dụng trong nhiều món ăn khác nhau, bao gồm cả nước chấm, xà lách, thịt. Kết hợp rau mùi vào các bữa ăn có thể làm gia vị. Sử dụng tinh dầu lá ngò – Cilantro cũng có thể cung cấp lợi ích cho sức khỏe bên trong. Khi được sử dụng qua đường ăn uống, Tinh Dầu Lá Mùi có thể hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh và hoạt động như một chất tẩy rửa tự nhiên và giải độc cơ thể. Tinh dầu lá mùi có thể giúp làm sạch và làm mát không khí khi hương thơm ngọt ngào và thảo dược của nó được khuếch tán. Khi thoa lên da, tinh dầu lá mùi già mang lại cảm giác nhẹ nhàng và mát mẻ có thể giúp thư giãn cơ thể, tăng cường tâm trạng tích cực…
Cây Ngò Ta – Mùi Già – Cilantro là cây gì?
Cây Ngò Ta hay còn gọi là mùi già, ngò rí, hồ tuy, mùi tui, mùi ta, ngổ thơm…Là loài cây thân thảo sống hằng năm thuộc họ Hoa tán Apiaceae, được trồng ở các nước ôn đới ở châu Âu, chây mỹ, Bắc Phi, Châu Á. Ở Việt Nam, rau mùi được trồng nhiều vào mùa đông xuân, trên khắp cả nước. Theo con số thống kê năm 1990, sản lượng tinh dầu hạt ngò ta trên toàn thế giới là 710 tấn, các nước sản xuất chính Liên Bang Nga, các nước Đông Âu và Mỹ. Ngò ta – Mùi già cao 30-50cm, nhẵn, thân mảnh, lá bóng màu lục tươi. Ngò rí tươi được dùng để làm gia vị nếm các món canh, súp, điều chế các loại nước xốt, trang trí trên các món ăn cho đẹp vì màu xanh tươi và mùi thơm của lá. Không chỉ là một loại rau, mùi còn là vị thuốc chữa nhiều bệnh như giảm đau, chữa hôi miệng, trị cảm cúm, chưng cất lấy tinh dầu để làm nước hoa.
Hàm lượng Carotene rau ngò ta gấp 10 lần cà chua, dưa chuột và đậu rán. Hàm lượng kali, sắt cao hơn các loại rau khác. Ngoài ra, còn chứa Vitamin B1, B2, B6, B12, C, E và các chất khoáng như kiềm, selen, magie, đồng. Ăn ngò là cách tốt để bảo vệ sức khỏe tự nhiên.
Tinh dầu mùi ta là một loại gia vị được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực châu Á và Trung Đông. Đó là hạt giống của cây lá rụng, một loại thảo mộc trong gia đình họ mùi. Coriander có thể là một trong những loại gia vị lâu đời nhất được sử dụng cho hương liệu.
Theo sách những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam của GS. Đỗ Tất Lợi, cả rễ, lá và quả mùi đều là vị thuốc chữa bệnh vì có chứa tinh dầu. Trong đó quả chín phơi hay sấy khô của ngò ta-mùi ta là bộ phận dùng làm thuốc chủ yếu. Trong tây y, dùng quả mùi làm thuốc trung tiện, kích thích tiêu hóa, dùng trong sản xuất nước hoa, sản xuất tinh dầu tạo hương liệu cho chè và rượu mùi.
Hạt ngò chứa khoảng 1% tinh dầu trong đó có từ 60-70%D (+)-Linalool, 20% Hydrocarbon loại Monoterpen như Alpha-Pinene, Limonene, Gamma Terpinen, P-Cymene. Ngoài ra còn có Camphor, Geranyl Acetat (1-2) Trans Tridec-2-en-1-al. Lá ngò cũng chứa nhiều tinh dầu, accid malic, Tannin.
Phân biệt bộ phận chiết xuất với tên tinh dầu
Bộ phận chiết xuất từ hạt ngò ta (mùi ta) tên tinh dầu được gọi là Coriander Seed Essential Oil
Bộ phận chiết xuất từ lá ngò ta (mùi ta) tên tinh dầu được gọi là Coriander Leaf Essential Oil / Cilantro Essential Oil
Phân biệt Tinh Dầu Hạt Ngò Ta & Tinh Dầu Hạt Ngò Tây
Tinh Dầu Hạt Ngò Ta ( hạt mùi già) có tên tiếng anh là: Coriander Seed Essential Oil
Tinh Dầu Hạt Ngò Tây có tên tiếng anh là Parsley Seed Essential Oil
Chức năng – Công Dụng Của Tinh Dầu Lá Ngò – Lá Mùi Già – Cilantro Essential Oil
Ngủ ngon hơn: Uống thường xuyên tinh dầu lá mùi già, có thể hỗ trợ hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và có phản ứng nhanh. Nó giúp kiểm soát và điều chỉnh hệ thống thần kinh. Điều này có tác dụng làm dịu và thư giãn trên cơ thể, có thể hỗ trợ giấc ngủ không đều. Khi được sử dụng thơm, loại tinh dầu này có thể làm giảm căng thẳng và làm dịu hoạt động của hệ thần kinh cũng như não bộ. Điều này cũng hữu ích trong việc hỗ trợ giấc ngủ ngon hơn.
Giảm đau bụng: Loại tinh dầu lá ngò ta có thể làm giảm đau bụng hoặc hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn. Cải thiện chứng đầy hơi khó tiêu.
Chăm sóc răng miệng: Tinh Dầu Lá Mùi Già – Coriander Leaf có lợi ích tuyệt vời cho các phương pháp điều trị tại chỗ, chẳng hạn như chà xát vào ngón tay và móng chân. Nó cũng mang lại sức khỏe cho môi, răng và nướu.
Kích thích ham muốn: Người Ai Cập cổ đại đã sử dụng tinh dầu lá mùi ta trong các lọ thuốc tình yêu. Thuộc tính kích thích tình dục của nó thậm chí còn được đề cập đến trong truyện một nghìn lẻ một đêm. Ngày nay, một số người tin rằng, chất Phytonutrients của nó có khả năng làm tăng ham muốn sinh lý, kích thích niềm đam mê tình dục hoặc giúp điều trị rối loạn cương dương và lãnh cảm bất lực.
Kháng khuẩn: Tinh dầu lá mùi già-mùi ta-ngò ta (Cilantro Essential Oil) có công dụng chống vi khuẩn và có thể hỗ trợ khử mùi cơ thể và miệng bằng cách giúp loại bỏ mùi hôi miệng, mùi hôi cơ thể. Là một loại thuốc chống nấm, Tinh Dầu Coriander Leaf đã được sử dụng như một loại thuốc gia dụng để chữa cảm lạnh, buồn nôn và rối loạn dạ dày.
Giảm khó chịu trong kỳ kinh nguyệt: Tinh Dầu Lá Ngò Ta (Cilantro Essential Oil) giúp hỗ trợ giảm đau. Nó cũng có thể được sử dụng để giúp điều trị đau răng, đau cơ và đau bụng kinh nguyệt.
Giảm mỡ máu: Theo nghiên cứu cho thấy Tinh Dầu Lá Ngò Ta (Cilantro Essential Oil) làm giảm sự hấp thu và tăng cường sự phân hủy lipid. Nó có thể được sử dụng như một loại thảo dược phòng ngừa và chữa bệnh mỡ máu, mỡ nội tạng cao.
Chống có thắt: Tinh Dầu Lá Ngò Ta (Cilantro Essential Oil) được các vận động viên sử dụng rộng rãi vì nó giúp giảm có thắt cơ bắp và chứng chuột rút.
Làm chậm lão hóa: Ăn hoặc uống tinh dầu lá mùi ta, có lợi ích chống oxy hóa tuyệt vời. Nó giúp cơ thể làm sạch, loại bỏ các độc tố, giữ cơ thể luôn khỏe mạnh. Ngăn ngừa việc hình thành các nếp nhăn, đặc biệt là ở vùng da quanh mắt.
Cách sử dụng Tinh Dầu Lá Ngò – Lá Mùi Già – Cilantro Essential Oil
Sử dụng cho liệu pháp mùi hương: Hương liệu từ hóa chất tổng hợp chứa các hợp chất có hại có thể được hấp thụ vào cơ thể và máu qua đường hô hấp rất nguy hiểm cho sức khỏe về lâu dài. Chúng ra nên sử dụng tinh dầu thiên nhiên nguyên chất, với các đặc tính trị liệu của Tinh Dầu Lá Ngò Ta-Coriander Leaf (lá mùi ta, mùi già) sẽ giúp bạn làm dịu tâm trạng xấu, kích thích hệ thần kinh hoạt động ổn định, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
Khuếch tán mùi thơm: Tinh dầu lá ngò ta-coriander leaf khi sử dụng bằng máy khuếch tán chuyên dụng sẽ giải phóng các phân tử tinh dầu xung quanh nhà, tạo bầu không khí sạch sẽ, thơm tho, cơ thể được thư giãn.
Hít trực tiếp: Tinh dầu lá ngò ta (Cilantro Essential Oil) không phải là một loại tinh dầu mạnh. Do đó, nó có thể được hít trực tiếp mà không cần phải pha loãng. Khi có vết thương hoặc đau có thể cần pha loãng. Để trực tiếp hít Tinh dầu lá ngò ta (mùi ta-mùi già) chỉ cần giữ chai cách mũi của bạn khoảng 2cm và thít thử sâu. Hoặc chúng ta có thể đặt một vài giọt tinh dầu ngò trong tay và đặt chúng lên miệng và mũi, hít thở nhẹ nhàng để thư giãn.
Hít gián tiếp: Đặt một vài giọt tinh dầu lá mùi ta (Cilantro Essential Oil) lên vỏ gối, khăn tay hoặc miếng bông gòn để nơi phòng ngủ, phòng làm việc để hít vào gián tiếp.
Lều xông hơi: Thêm 5-7 giọt tinh dầu lá mùi già vào nước ấm. Đặt một khan trên đầu rồi hít thở sâu.
Quạt qua lỗ thông hơi: Cũng như hít thở vào gián tiếp, bạn có thể cho vài giọt tinh dầu hạt ngò ta (mùi ta, mùi già) vào miếng vải và đặt nó trước quạt hoặc lỗ thông hơi. Đây là một thay thế tốt cho việc sử dụng một bộ khuếch tán trong phòng.
Xịt vào cơ thể hoặc tắm: Thêm vài giọt Tinh Dầu Lá Ngò Ta – Cilantro Essential Oil vào nước cất và đặt chai xịt để sử dụng như một loại xịt khử mùi cơ thể. Hoặc cho tinh dầu vào bồn tắm để tắm. Hoặc có thể kết hợp thêm một số loại tinh dầu khác để thay đổi mùi hương, tạo cảm giác mới lạ.
Chú ý khi sử dụng Tinh Dầu Lá Ngò
Lợi ích – công dụng sức khỏe và làm đẹp của Tinh Dầu Lá Ngò Ta (mùi ta-mùi già) – Cilantro trong bài viết này chỉ có hiệu quả khi sử dụng tinh dầu thiên nhiên nguyên chất, không có tác dụng khi sử dụng các loại tinh dầu giả, hương liệu-hóa chất. Vì vậy, Quý khách nên chọn mua những công ty có uy tín và đạt chuẩn.
Bài viết cung cấp thông tin chuyên môn nhằm làm tài liệu tham khảo, nghiên cứu, sản xuất, kinh doanh có liên quan đến tinh dầu này.
Tinh dầu khi sử dụng trực tiếp lên da, cần được pha loãng với dầu nền như dầu dừa, dầu hướng dương với tỷ lệ thích hợp. Không nên sử dụng tinh dầu nguyên chất 100%.
Không sử dụng tinh dầu với các vùng da nhạy cảm, đặc biệt là mắt.
Khi sử dụng tinh dầu để pha chế thuốc, mỹ phẩm, thực phẩm thì cần tham khảo ý kiến của chuyên gia. Để đảm bảo an toàn theo tiêu chuẩn từng ngành.
Bài viết này là Tài Sản Trí Tuệ của Công Ty TNHH Tinh Dầu Dược Liệu Facare, mọi hình thức sao chép khi chưa được Chúng tôi cho phép bằng văn bản điều vi phạm Bản Quyền và bất hợp pháp.
Copyright © Bản quyền thuộc về Công ty TNHH Tinh Dầu Dược Liệu Facare™
Bạn sẽ quan tâm:
13 Công Dụng Đáng Chú Ý Của Tinh Dầu Gỗ Hồng
9 Tác Dụng Của Tinh Dầu Trầu Không – Piper Betle