Dầu Hướng Dương – Lựa Chọn Thông Minh Cho Sức Khỏe
-
Những Tác Dụng Sức Khỏe Của Dầu Hướng Dương Sunflower Oil
- Dầu hướng dương sunflower oil có đặc tính không bay hơi, được lấy từ hạt của cây hoa hướng dương có tên khoa học gọi là (Helianthus annuus) và thuộc họ thực vật của họ Asteraceae. Dầu hướng dương được chiết xuất bằng phương pháp ép lạnh, nên vẫn giữ được nguyên vẹn dưỡng chất và các thành phần quan trọng có trong hạt hướng dương.
- Dầu hướng dương đã trở nên phổ biến ở các thị trường quốc tế do chứa các thành phần dinh dưỡng đáng kinh ngạc như axit palmitic, axit oleic và axit stearic.
- Thành phần dinh dưỡng của dầu hướng dương:
- Tỷ lệ phần trăm mg / g dinh dưỡng
- Năng lượng (884)
- Cholesterol l 0mg 0%
- Tổng chất béo 100g 153%
- Chất béo đơn bão hòa 46g
- Chất béo bão hòa 13g 65%
-
Dầu hướng dương tác dụng gì cho sức khỏe?
-
1. Tăng cường sức khỏe tim mạch
- Hiện nay số người mắc các bệnh về tim mạch ngày càng gia tăng và đang lan tràn trên toàn thế giới với tốc độ chóng mặt với nhiều nguyên nhân khác nhau. Có rất nhiều người được sinh ra với trái tim không được khỏe, tuy nhiên đa số mọi người lại có những thói quen sống không lành mạnh như: Lười hoạt động, ăn những thực không lành mạnh gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tinh thần và cả thể chất.
- Dầu hướng dương sunflower oil rất giàu Vitamin E, có chứa một lượng chất phytochemical nhất định nên rất tốt cho tim mạch. Ngoài ra sự hiện diện của selen (chất khoáng) trong dầu cũng là lợi ích trong việc giảm nguy cơ suy gan và bệnh tim.
- Là một trong số những loại dầu tự nhiên có ít chất béo bão hòa vì vậy dầu hướng dương rất an toàn đối với sức khỏe của chúng ta. Dầu hướng dương có hàm lượng oleic cao giúp làm giảm mức cholesterol và chất béo trung tính. Ngoài ra, nó cũng chứa nhiều thành phần thực vật tốt như axit choline và axit phenolic có lợi cho tim của bạn. Vì vậy dầu hướng dương có thể sử dụng để điều trị các bệnh về tim mạch.
-
2. Giảm chất béo
- Thành phần dinh dưỡng của hướng dương rất giàu chất béo bão hòa đơn. Điều đó rất tốt cho hoạt động phá vỡ các chất béo tích lũy trong cơ thể của bạn. Dầu hướng dương còn có hiệu quả duy trì cholesterol HDL (chất đạm béo tốt) trong cơ thể do sự hiện diện của lecithin (là một phospholipid, tham gia vào thành phần cấu tạo màng tế bào).
-
3. Dầu hướng dương làm kem dưỡng ẩm
- Dầu hướng dương sunflower oil với thành phần giàu Vitamin E và các chất làm mềm giúp giữ ẩm. Giúp cho làn da của bạn luôn tươi mới và được phục hồi nhờ vào các thành phần chống oxy hóa, luôn giữ cho làn da an toàn khỏi tia UV (tia cực tím) khắc nghiệt của mặt trời.
- Dầu hướng dương giúp loại bỏ bụi bẩn và các gốc tự do khỏi da. Thường được sử dụng rộng rãi như kem dưỡng da để điều trị một số bệnh nhiễm trùng da như eczema (bệnh chàm) và phù nề.
-
4. Ngăn ngừa ung thư
- Dầu hướng dương cũng giúp bạn tránh được các bệnh mãn tính. Có một hợp chất được tìm thấy trong dầu hướng dương được gọi là tocopherol. Hợp chất này có thể loại bỏ các gốc tự do tạo thành trong cơ thể, nếu các tế bào này không được loại bỏ mà tích tụ trong cơ thể thời gian dài có thể biến thành các khối u ung thư.
- Dầu hướng dương cũng có vai trò quan trọng trong hệ miễn dịch của chúng ta, có khả năng tăng hệ miễn dịch của cơ thể và giúp cơ thể chống lại các nguyên nhân gây nhiễm trùng. Ngoài ra dầu hướng dương có thể tạo ra rào cản, xóa sạch tất cả những kẻ xâm lược từ bên ngoài khỏi cơ thể.
-
5. Kháng viêm
- Các bệnh mãn tính có thể gây ra các tình trạng bệnh lý nghiêm trọng và đôi khi có thể gây tử vong nếu không được điều trị sớm nhất. Ngoài thuốc tây, dầu hướng dương có thể điều trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp, giúp làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra.
- Dầu hướng dương có chứa axit béo omega-6, nó có thể sản xuất các chất chống viêm cho cơ thể. Vì vậy dầu hướng dương còn được sử dụng trong việc ngăn ngừa bệnh viêm khớp dạng thấp. Ngoài ra dầu hướng dương còn có tác dụng ngăn ngừa tổn thương dạ dày. Khi dùng chung với indomethacin dầu hướng dương có thể làm giảm tác dụng phụ của thuốc.
-
6. Dưỡng tóc
- Dầu hướng dương có thể có lợi cho mái tóc của bạn do độ nhớt, có chứa hợp chất làm mềm và Axit linoleic gamma alpha tăng cường tóc chắc khỏe, ngăn ngừa tóc gãy rụng.
-
7. Điều trị nấm chân
- Khi chơi thể thao mang giày tập luyện thường xuyên dưới trời nắng nóng làm xuất hiện các bệnh nấm da, gây hôi và ngứa ngáy. Hiện tượng thường thấy là các vảy đỏ, dễ bong tróc, ngứa rát, để lâu ngày kẽ chân gần như bị chảy nước và rỉ máu. Dầu hướng dương sunflower oil có thể giúp khắc phục các triệu chứng này và điều trị các bệnh nhiễm trùng bề ngoài.
-
8. Làm chậm lão hóa
- Các chất chống oxy hóa nổi tiếng trong dầu hướng dương sunflower oil có tác dụng làm giảm các dấu hiệu lão hóa sớm. Nó đẩy tất cả các độc tố và các hạt ra khỏi cơ thể giúp cung cấp cho bạn làn da không có nếp nhăn và không tì vết.
-
9. Tăng cường hệ tiêu hóa
- Trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm dầu ăn chứa chất bảo quản và không có lợi cho sức khỏe tim mạch khi sử dụng trong thời gian dài. Nhưng nếu bạn sử dụng dầu hướng dương trong thực phẩm hằng ngày của bạn, bạn sẽ ngay lập tức cảm thấy sự khác biệt, bởi dầu hướng dương hỗ trợ hệ tiêu hóa rất tốt.
-
10. Làm mặt nạ dưỡng da
- Dầu hướng dương có thể đi sâu vào lỗ chân lông của bạn và giúp giữ ẩm rất tốt. Bằng cách sử dụng mặt nạ dưỡng da với 3 muỗng canh dầu hướng dương, nước chanh và 1 cốc sữa chua nguyên chất làm sáng da và loại bỏ da chết. Sử dụng thư giản trong 20 phút và rửa sạch bằng nước.
- Hoặc bạn có thể kết hợp dầu hướng dương với một số loại tinh dầu như: Tinh Dầu Tràm Trà, Tinh Dầu Tràm Úc, Tinh Dầu Hương Thảo, Tinh Dầu Hoa Hồng, Tinh Dầu Oải Hương…Tinh Dầu Ngọc Lan Tây, Tinh Dầu Cúc La Mã, Tinh Dầu Húng Chanh, Tinh Dầu Lá Trầu Không,…
-
11. Phục hồi cơ thể
- Dầu hướng dương cũng chứa protein, giúp phục hồi mô và sản xuất hormone và enzym. Khi bị chấn thương một bộ phận cơ thể sẽ bị mất khối lượng cơ. Bổ sung protein sẽ giúp bù đắp lượng cơ đã mất. Lượng protein đặc biệt quan trọng khi bạn bắt đầu tập luyện lại cơ thể, vì nó có thể cải thiện sự phát triển của cơ bắp.
- Ghi chú: Thành phần dinh dưỡng của dầu hướng dương rất giàu axit béo omega-3. Nên nếu sử dụng quá nhiều các axit béo này có thể làm tăng lượng đường trong máu, làm tăng các nguy cơ mắc bệnh. Đặc biệt là bệnh tiểu đường.
- Kết luận: Vì dầu hướng dương chứa nhiều chất dinh dưỡng, có mùi thơm nhẹ nên có thể dùng trong quá trình chế biến thực phẩm để phòng tránh một số bệnh. Tuy nhiên nên sử dụng theo tỷ lệ phù hợp.
- Nếu Cần Tư Vấn, Quý Khách Hàng Vui Lòng Liên Hệ Hotline 0932 696 777 Để Được Giải Đáp.
- Thận trọng: Khi sử dụng dầu dầu hướng dương để pha chế thuốc, mỹ phẩm hoặc thực phẩm… thì phải tham khảo ý kiến của chuyên gia và đảm bảo theo tiêu chuẩn an toàn về nguyên liệu của từng ngành.
- Ghi chú: Bài viết cung cấp thông tin chuyên môn nhằm làm tài liệu tham khảo, nghiên cứu, sản xuất, kinh doanh có liên quan đến dầu thực vật này.
- Lưu ý: Lợi ích cho sức khỏe của dầu hướng dương – Sunflower Oil trong bài viết này chỉ có hiệu quả khi sử dụng đúng dầu hướng dương nguyên chất, không có tác dụng khi sử dụng những loại dầu pha trộn, giả, dầu dỏm. Vì vậy, Quý Khách nên chọn mua những Nhà cung cấp có uy tín và tiêu chuẩn.
- Có thể bạn quan tâm:
- » Cách lựa chọn nhà cung cấp tinh dầu chất lượng
- » Các Loại Tinh Dầu Thiên Nhiên Kích Thích Ham Muốn
Sản phẩm liên quan
120.000₫ - 1.650.000₫150.000₫ 120.000₫
Tiết kiệm: 30.000₫ (20%)
Chia sẻ :
Tìm kiếm bài viết (Blog)
KIẾN THỨC
-
21
Th03 -
21
Th03 -
21
Th03 -
20
Th03
